每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 札幌 LiVEMAX 飯店 - 札幌
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商品訊息描述:
主要設施
- 61 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 自助停車
- 空調
- 自助洗衣
- 會議室
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
闔家歡樂
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 札幌 JR 塔 (2.1 公里)
- 札幌電視塔 (1.5 公里)
- 鐘樓 (1.5 公里)
- 大通公園 (1.6 公里)
- 北海道政府舊址 (2 公里)
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
作家馮光遠4年多前公開指出，前國安會秘書長金溥聰與前總統馬英九有「特殊性關係」，他並嘲諷金溥聰是「法院認證的男妓」等，遭金提告加重誹謗、公然侮辱等罪。台北地方法院今天(6日)審結，判馮光遠賠償新台幣15萬元。全案仍可上訴。
4年多前，馮光遠公開指金溥聰與馬英九有「特殊性關係」而挨告；前年3月間，刑事部分二審，馮獲判無罪確定，但他隨後又上臉書開砲，PO文諷刺「金溥聰是被法院認證的男妓」，並批對方「混蛋」、「爛咖」等，再度遭到金溥聰提告加重誹謗、公然侮辱等罪。
去年5月間，台北地方法院判馮光遠無罪，金溥聰不服上訴；同年12月間，台灣高等法院改判，認為馮所說之「混蛋、爛咖」等用語，造成金溥聰之名譽損害，已構成公然侮辱罪，判處馮光遠須罰5000元確定，可易服勞役5天；至於「特殊性關係」、「男妓」與「法院認證男妓」部分則無罪。全案確定。
至於民事部分，金溥聰因不甘名譽受辱，對馮光遠提告求償新台訂房幣100萬元；台北地方法院今天審結，判馮光遠賠償15萬元。全案仍可上訴。
（中央社記者張茗喧台北6日電）你真的需要吃維他命嗎？毒物專家顏宗海說，人工製造的維他命不僅有添加物，吃過量還會傷身，像是維他命C會增腎結石風險，B群則恐影響肝功能，建議還是多吃天然食物最好。
農曆春節返家，不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩，但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議，他表示，人體需要維他命的量很微量，透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。
顏宗海解釋，人工製造的維他命，之所以能變成一顆顆的藥丸，全是靠添加物「賦形劑」塑型，很多還會人工色素吸引民眾吃它，導致無形中吃下更多添加物，雖是合法添加物，但就醫師角度而言並不建議。
除了添加物以外，維他命補過頭也有傷身風險，顏宗海說，像是很多人常住宿推薦親子吃的「維他命C」是人體必須維生素，只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充，若是刻意吃大量維他命C，恐導致體內草酸含量增加，提高腎結石風險。
此外，「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑，但國外研究顯示，吃多會增加出血風險，導致刷牙流血，甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。
而民眾常用來提神的「維他命B群」，裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性，可能影響肝功能，維他命B6則有神經毒性，恐增加神經病變風險，導致手腳麻、感覺異常等症狀。
究竟誰才需要吃維他蜜月行命？顏宗海說，洗腎患者每週平均洗3次腎，可能造成水溶性維他命流失，才需要補充維他命B、葉酸；停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足，也可靠保健食品補充。
心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人：醫療現場的46個震撼奇想」一書中提及，維他命之所以被發現，是因為缺乏某些食物中的營養素，產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。
但近年電視廣告卻不斷強調，飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」，說服老人家透過複方維他命補充營養，卻沒告訴我們，究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。
蘇上豪說，實際上台灣面臨的問題不是營養不足，而是不知節制的生活型態，加上運動不夠造成的「代謝症候群」，他強調，維他命最初是用於治療「營養缺乏症」，而不是用來養生保健的，呼籲別把它當成糖果點心，認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。1060106
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