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如果你不想折壽，那麼，從現在開始，還是『和諧為上』吧。在光棍節裡，一條關於婚姻的微博讓無數人感慨萬分：夫妻常吵架，會早死。專家告訴記者，如果夫妻常吵架，那真的容易早死。

微博：夫妻常吵架，真的會早死

根據金陵晚報報導，微博稱，研究人員曾對1700名已婚成年人長達20年的跟蹤調查表明，夫妻雙方吵架次數越多，健康情況就越差，也就是說，幸福婚姻是長壽的關鍵因素。不幸福的婚姻與沮喪、焦慮等惡劣習慣存在關聯。夫妻失和還會導致人體血壓不穩、免疫力下降等問題。

心理學專家根據大量的病例分析證明，消極惡劣的情緒會引起心理矛盾，造成心理及體力的過度消耗，導致免疫能力下降，從而使各種疾病甚至癌症發生。精神上長期處於憂鬱狀態會導致胃腸系統的疾病，因為情緒抑鬱會使胃腸蠕動和消化液的分泌受到抑制，進而引起食欲減退，甚至導致胃腸功能紊亂和器質性的損傷。具體地說，1小時生氣造成的體力與精神的消耗，相當於加班很長時間，盛怒有時還能使人暴亡。

他認為，夫妻感情不好其實是對夫妻雙方施的一種酷刑，這種酷刑使自己越來越快地衰老，嚴重地損害自己的健康。

調查：夫妻吵架是『家常便飯』

你們會經常吵架嗎？為吵架後悔過嗎？昨(11)天，記者在QQ群裡進行了調查，聽說這樣的言論，很多人都認為，夫妻吵架是家常便飯，哪有夫妻不吵架呢。很多人也很後悔，很多人認為，吵架很傷感情，吵一次架，需要用1個星期甚至一個月去調和。記者總共調查了20位網友(30-50歲)，其中50%的人常和配偶吵架，吵架者中，60%的人會生氣更會後悔跟這個人結婚。

昨天，一位網友說，她生於上個世紀80年代，家裡就她一個嬌嬌女，大家都說她是『大小姐脾氣』。交了男朋友後，經常和男朋友吵架，後來成家，也經常和婆婆以及老公吵架。有好幾次，和老公冷戰達1個星期。聽到記者的說法，她特別後悔，她說，吵架對人的傷害那麼大，自己真的不應該經常吵架。其實，很多時候是小事，回頭想想，根本沒有必要，以後，她不會經常吵架了，要做一個樂觀的人。

專家：吵完就算是釋放，生悶氣太傷人

夫妻常吵架，會早死。這種說法是有一定道理的，這要看這個吵架是真吵還是假吵。中大醫院心理科徐治博士說，有的夫妻，整天吵吵鬧鬧，但是，吵完以後，他倆仍然正常生活，正常工作。和別人說起自己的另一半，會常常說：他啊，脾氣壞得要死，夾生得要死，整天跟我在家吵架。這種吵架，算是『調情式』的吵架，其實是一種情感宣洩，他們不會傷感情，而是釋放的一種方式，這種吵架，應該算不上真的吵架，不僅不會折壽，而是會長壽。

最怕真吵架，而且經常真的吵架，吵架後，雙方都非常生氣。中大醫院心理科主任袁勇貴告訴記者，因為，生氣對人的損傷真的很大，他們曾經做過實驗，人在生氣的時候，腦部的血液圖流量、壓力和正常的時候不一樣。所以，很多人很生氣的時候血壓會升高、臉會發紅，甚至是拉肚子、暈厥等。科學試驗證明，當人樂觀愉快時，人體通過生化過程使血液中增加有利於健康的化學物質，如激素、酶和乙?膽鹼等，起著調節血液流量與興奮神經細胞的作用，使人體處於良好的機能狀態。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



國內電信龍頭之一的遠傳電信，居然還會輕功？一招就把平板送進偏鄉？真有這麼神奇？原來是遠傳提供電子繪本文創平台，除了大方送出獎金外，更挺進偏鄉，邀請志工透過平板電腦講繪本故事給小朋友聽。

日前聯合國結合全球上千位科學家，公布第五份氣候評估報告，再度呼籲各國重視環境保護的重要性。秉持將做環保融入生活的理念，遠傳第二屆綠色輕功「我畫 我說 故我愛」，首創國內兒童環保電子繪本徵件活動，短短十多頁的繪本創作，祭出高達32萬的總獎金，經過兩個多月密集宣傳與徵件，總共募集到187件原創作品。

「這真的很不容易！」遠傳電信新任發言人郎亞玲表示，電子繪本徵稿紀錄創新高，不僅吸引各方創作高手一決高下，更在網路社群、繪本創作圈掀起熱烈討論，此項活動也為台灣繪本文創力注入一股強心針。

郎亞玲說，這次遠傳為求慎重，評審團邀請來自兒童心理、環保團體、繪本創作、親子專家、出版團體五個不同領域的專家，經過重重初選與決選，於今(25)日公布前三名與十本佳作，首獎幸運兒「嘿！你有看到我的同伴嗎？」並一舉奪得10萬獎金大賞，平均一頁創作賺一萬元，高額獎金不僅打破個人悶經濟，更重要的是環保無價的理念推廣與落實。

金獎得獎人陳秋如為一般的上班族，因興趣而學畫是位素人畫家，陳秋如坦言「高額的獎金吸引我參加，而在過程中，因為思考故事內容，讓我更關注環保話題。」主婦聯盟綠繪本召集人黃美釵表示「作者的故事簡單，強調了因為人類的行為造成海洋的浩劫，但處理方式卻很柔美。」繪本畫風與結尾的衝突，一舉奪得金獎。



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